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美容のもとは睡眠 年2回「睡眠の日」を制定へ

Posted on | 7月 12, 2011 | No Comments

睡眠は、美容に限らず健康にとって極めて重要だが、その重要な睡眠についての正しい知識を普及させることなどを目的に「睡眠の日」が制定されることになった。

3月18日と9月3日の年2回で、「春の睡眠の日」と「秋の睡眠の日」。
財団法人 精神・神経科学振興財団が設立20周年を機に、日本睡眠学会と協力して、制定を決めたもの。

精神・神経科学振興財団では「睡眠の日」にあわせて、睡眠に関する啓蒙活動や不眠治療の最新情報などを提供していく、としている。

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