理美容ニュース

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出勤前のトレーニングでモチベーションアップ

Posted on | 6月 19, 2016 | No Comments

logo150こんにちは!
梅雨に入りジメジメした日が続きますね、、
癖毛の私にとって湿度は大敵です!!

最近は体を動かす事が楽しくて、
休みの日や出勤前にジムでトレーニングをしています!!

元々体を動かす事が好きなので、
モチベーションも上がりますし
出勤前にトレーニングすると、
シャキッと目が覚めてその日一日、元気に仕事が出来るんです!!

また、スクワットをすると足腰が鍛えられて、
カットの練習をする時、落とし腰がそんなに辛くなく、綺麗な姿勢で出来る!!気がします、、(笑)

綺麗な姿勢でカットしてる姿ってかっこいいですよね!
私も見習いたいです☆

このように、朝のトレーニングには
たくさんのメリットがあるんです♪
早起きは三文の徳ってこういう事なんですかね、、_φ( ̄ー ̄ )

ジメジメしてどんよりしがちな季節ですが、
元気いっぱいのパワーでお店を活気付けていきたいです☆

写真は、本文とは全く関係ありませんが、スタッフで日光に行った時のものです。。

写真は、本文とは全く関係ありませんが、スタッフで日光に行った時のものです。。


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藤井美咲さん

藤井美咲さん

【著者プロフィール】
25年:国際理容美容専門学校卒業
25年:株式会社ビューティ横田入社、maniCREAREルミネ北千住店配属、現在アシスタント
▽年齢:21歳
▽趣味:スキューバダイビング、写真を撮ること
▽好きな食べ物:うどん
▽はまってること:最近飼い始めたハムスターの観察
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タグ: 私のサロン日記

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